Mengetahui Gangguan Awal Pada Ginjal

ilustrasi gambar ginjal

Mengetahui gangguan awal pada ginjal
Ginjal Anda tidaklah besar masing-masing hanya seukuran kepalan tangan Anda-tetapi mereka melakukan pekerjaan penting. Mereka menjaga Anda tetap sehat dengan menjaga keseimbangan yang tepat dari air dan zat-zat lain dalam tubuh Anda.
Sayangnya, jika ginjal mulai terganggu, Anda mungkin tidak menyadari hal itu untuk waktu yang lama. Penyakit ginjal biasanya tidak membuat Anda merasa sakit sampai masalah menjadi serius dan sangat parah.
  Maret adalah Bulan Ginjal Nasional, waktu yang tepat untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana menjaga ginjal Anda tetap sehat dan bagaimana untuk menangkap masalah awal.

Ginjal Anda adalah 2 organ kemerahan  berbentuk kacang yang terletak di kedua sisi tulang belakang Anda di tengah-tengah punggung. Pekerjaan utama mereka adalah untuk menyaring darah Anda. Setiap ginjal mengandung sekitar satu juta filter kecil yang dapat memproses sekitar 40 galon cairan setiap hari dari pemanas air rumah . Ketika darah melewati ginjal, filter menyaring dan membawa zat tubuh Anda yang mungkin perlu, seperti nutrisi tertentu dan sebagian air. Limbah berbahaya dan air tambahan dan nutrisi yang diteruskan ke kandung kemih dan memerah keluar sebagai urin.

Ginjal Anda juga memproduksi beberapa hormon. Hormon-hormon ini membantu untuk mengontrol tekanan darah Anda, membuat sel-sel darah merah dan mengaktifkan vitamin D, yang menjaga tulang Anda kuat.
Kita semua kehilangan sedikit dari fungsi ginjal kita seiring bertambahnya usia. Orang bahkan dapat bertahan hidup hanya dengan satu ginjal jika mereka menyumbangkan lain untuk seorang teman atau anggota keluarga.
Tapi ketika fungsi ginjal menurun karena penyakit ginjal yang dideritanya, itu adalah sesuatu yang harus dikhawatirkan. Racun dan air dapat menambah beban dalam darah Anda. Produksi hormon yang menurun dapat menyebabkan masalah lain. Sekitar 1 dari 10 orang dewasa secara nasional, atau sekitar 20 juta orang, memiliki setidaknya beberapa tanda-tanda kerusakan ginjal.

Ada berbagai jenis penyakit ginjal. Kebanyakan menyerang kedua ginjal pada saat yang sama, penyakit merugikan yang disebut-filter kecil nefron-dan mengurangi kemampuan filtering mereka. Ketika kerusakan nefron terjadi dengan cepat, sering kali karena cedera atau keracunan, itu dikenal sebagai cedera ginjal akut. Ini lebih umum, meskipun, untuk nefron memburuk perlahan dan diam-diam selama bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun. Ini dikenal sebagai penyakit ginjal kronis.

"Kebanyakan orang memiliki sedikit atau tidak ada gejala sampai penyakit ginjal kronis menjadi parah," kata Dr Andrew Narva, spesialis ginjal di NIH. "Anda dapat kehilangan hingga tiga perempat dari fungsi ginjal dan pada dasarnya tidak memiliki gejala."
Penyakit ginjal kronis bisa menyerang orang dari setiap perlombaan, tetapi orang Afrika Amerika sangat beresiko terkena ginjal kronis. Afrika Amerika juga cenderung memiliki tingkat tinggi diabetes dan tekanan darah tinggi, 2 penyebab utama dari penyakit ginjal. Faktor risiko lain untuk penyakit ginjal termasuk penyakit jantung dan riwayat keluarga yang terkena gagal-ginjal.

Jika Anda memiliki faktor risiko ini, penting untuk mengetahui lebih awal tentang penyakit ginjal, "kata Narva. "Itu biasanya melibatkan pemeriksaan laboratorium sederhana: tes urine untuk mencari kerusakan ginjal, dan tes darah untuk mengukur seberapa baik ginjal bekerja."
Pemeriksaan tes urine untuk protein yang disebut albumin, yang tidak secara rutin terdeteksi ketika ginjal yang sehat. Tes darah memeriksa laju filtrasi glomerulus GFR-Anda. GFR adalah perkiraan kemampuan penyaringan ginjal Anda. Sebuah GFR di bawah 60 merupakan tanda penyakit ginjal kronis. Sebuah GFR di bawah 15 digambarkan sebagai gagal ginjal.

"Saya mengatakan kepada pasien saya mereka harus tahu jumlah mereka," kata ahli NIH ginjal Dr Jeffrey B. Kopp. "Kami biasanya tidak bisa menyembuhkan penyakit ginjal kronis, tetapi jika kita menangkapnya awal, kita dapat memperlambat perkembangannya."
Tanpa pengobatan, penyakit ginjal sering semakin buruk. Jika GFR Anda turun di bawah 15, Anda mungkin merasa lelah dan lemah, mual, muntah dan gatal-gatal. Pada saat itu, Anda mungkin perlu transplantasi ginjal atau dialisis. Ini adalah ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan terapi ini jauh sebelum mereka dibutuhkan. Dibutuhkan waktu untuk memahami pilihan Anda, dan lebih mudah untuk mencari hal-hal tersebut ketika Anda merasa sehat.

"Secara umum, terapi pilihan untuk gagal ginjal adalah  transplantasi ginjal, tetapi tidak semua orang dapat melakukan transplantasi," kata Kopp. Beberapa hambatan termasuk daftar tunggu yang panjang untuk kesehatan ginjal dan menemukan donor yang cocok.
Dialisis adalah pengobatan yang menyaring limbah dan air dari darah, yang memungkinkan pasien dengan gagal ginjal untuk merasa lebih baik dan melanjutkan kegiatan sehari-hari. Spesialis ginjal NIH Dr Paul Kimmel mengarah program NIH untuk meningkatkan kehidupan pasien dialisis. "Meskipun dialisis adalah terapi yang menyelamatkan jiwa, dapat menantang untuk pasien dan keluarga," kata Kimmel. "Kami mendorong peneliti untuk mengeksplorasi cara-cara inovatif untuk meningkatkan kualitas hidup dan hasil jangka panjang untuk pasien ini."

Anda dapat melakukan banyak langkah untuk menghindari atau menunda mencapai titik gagal ginjal. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengontrol tekanan darah Anda. Sebuah gaya hidup sehat, termasuk aktivitas fisik dan diet jantung sehat, dapat membantu untuk menormalkan tekanan darah dan penyakit ginjal juga lambat.
"Kebanyakan orang Amerika makan lebih banyak natrium dan protein dari kebutuhan tubuh. Ini tugas ginjal Anda 'untuk menyaring dan menyingkirkan sisa 24 jam sehari, 7 hari seminggu, "kata ahli diet  Theresa Kuracina, yang menyarankan NIH tentang kesehatan dan gizi pada ginjal. Ginjal sehat umumnya dapat menangani beban kerja. "Tapi jika Anda memiliki kerusakan ginjal, terlalu banyak natrium dan protein dapat memiliki efek negatif," kata Kuracina. "Kami biasanya merekomendasikan mengurangi natrium dan lebih banyak makan buah, sayuran dan biji-bijian. Untuk mengurangi lemak, pilih daging tanpa lemak dan produk susu rendah lemak atau bebas lemak. "

Jika Anda memiliki penyakit ginjal, dokter anda dapat merekomendasikan perubahan tambahan untuk diet Anda. Dan jika perubahan gaya hidup tidak cukup untuk memperlambat kerusakan ginjal, dokter mungkin meresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah, mengontrol glukosa darah dan menurunkan kolesterol Anda.

Jangan menunggu untuk mengambil langkah pertama untuk menjaga ginjal Anda tetap sehat. Bicara dengan dokter Anda tentang ginjal, dan menanyakan apakah Anda harus diuji untuk penyakit ginjal.

Demikan beberapa informasi dan pencegahan tentang gejala awal penyakit ginjal, semoga pembaca dapt mengambil manfaat dari artikel di atas. Salam hangat dari penulis.

(sumber: newsinhealth.nih.gov, image by pixabay.com)